Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

В отличие от ортезов, бандаж на голеностопный сустав – это эластичное изделие, которое не способно обездвиживать. Его ключевая функция – поддержка сустава при интенсивных нагрузках и в реабилитационный период после травм и операций.

Преимущества ношения таких суппортов очевидны:

  • Надежная фиксация и поддержка сустава с целью защиты его от повреждений;
  • Разгрузка связочного аппарата голеностопного сустава;
  • Возможность применения как во время тренировок, так и в повседневной жизни благодаря легкости и тонкости материала;
  • Отличная посадка на стопу, не причиняющая дискомфорта;
  • Уменьшение срока восстановления после травм и хирургических вмешательств в 2-3 раза;
  • Гипоаллергенность материалов, исключающая побочные эффекты от ношения изделий (раздражение, аллергия).

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Чтобы выбрать качественный и эффективный бандаж для голеностопного сустава, необходимо тщательно изучить его свойства. Рассмотрим главные параметры, на которые стоит ориентироваться.

Бандаж на голеностопный сустав: основные характеристики

Эластичный бандаж на поврежденный голеностоп – это внешнее медицинское приспособление для индивидуального использования. Оно представляет собой мягкий тянущийся «носок» или широкую ленту, которая оборачивается вокруг лодыжки крест-накрест.

Ниже описаны основные характеристики современных моделей. Бандаж на больную лодыжку может обладать лишь несколькими из перечисленных качеств, причем возможны совершенно разные сочетания. Благодаря такому разнообразию пациенты могут найти оптимальные варианты для конкретных случаев.

Эластичный материал

Современный бандаж на голеностоп изготовлен из смешанных тканей с отличными эксплуатационными характеристиками. Они хорошо тянутся, но при этом остаются упругими. Не деформируются после стирки, не покрываются катышками и не облазят, сохраняя опрятный вид надолго.

Все эти свойства стали возможны благодаря добавлению к натуральным хлопковым волокнам следующих синтетических материалов:

  • Неопрен – гибкая, эластичная материя, оказывающая разогревающий эффект благодаря своей плотности. Обеспечивает надежную фиксацию сустава в одном положении, активизируя кровоснабжение тканей. Данные свойства ускоряют обменные процессы и уменьшают период восстановления. Однако, неспособность пропускать воздух заставляет сокращать срок использования неопреновых изделий.
  • Полиэстер – прочный материал, сохраняющий форму даже при длительном использовании. Быстро сохнет и не деформируется после стирки. Устойчив к загрязнениям. Плохая воздухопроницаемость исключает производство бандажей из одного полиэстера, но его добавление в ткань делает ее более долговечной и прочной.
  • Полиэфир – современный заменитель хлопка, который не вызывает аллергии и кожных раздражений. Это оптимальное составляющее для эластичного бандажа, поскольку оно обладает достоинствами натуральной ткани, но при этом отличается высокой прочностью и долговечностью.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Воздействие на голеностоп

Как бандаж на голеностопный сустав выполняет возложенные на него функции? Всё благодаря трем видам воздействия, которые он оказывает на сустав:

  • Компрессионный эффект – это «умное» сжатие, благодаря которому активизируется работа клапанов сосудов и стимуляция кровоснабжения. Возрастает работоспособность мышечно-венозной помпы и уменьшается количество венозной крови в ногах. Следовательно, улучшается микроциркуляция и питание костно-мышечных структур и мягких тканей. Компрессионный эффект полезен при склонности к отекам и тяжести в ногах, при длительном физическом труде или интенсивных тренировках.
  • Микромассажный эффект – стимуляция кровотока и лимфотока в тканях за счет поверхностного воздействия рельефных волокон материала на кожу. Показан при онемении ног, для ускорения восстановления после травм и хирургических вмешательств.
  • Согревающий эффект способствует расслаблению мышц и связок, а также самого сустава. Такое воздействие купирует боль, снимает локальные воспалительные процессы и уменьшает отек. Бандаж на голеностопный сустав с согревающим эффектом особенно полезен при хронических заболеваниях.

Не стоит покупать изделие, совмещающее сразу три эффекта, особенно если цель ношения – простая профилактика. Перед покупкой проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет дать грамотные рекомендации, основываясь на особенностях вашего анамнеза.

Степень фиксации

Это один из важнейших параметров, который определяет степень поддержки и уровень натяжения, силы воздействия на сустав.

  • Мягкая/слабая – самый распространенный параметр для эластичного бандажа на голеностоп. Такие изделия не содержать дополнительных твердых элементов и креплений. Обычно они имеют форму облегающего тонкого носка.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

  • Полужесткая/средняя. Такой бандаж на голеностопный сустав имеет упругие пластиковые ребра жесткости, обычно расположенные по бокам. С их помощью получается ограничить движения стопы в процессе ходьбы. Обычно такими характеристиками обладает бандаж для прооперированного голеностопа, поскольку его основная задача – обеспечить максимальный покой для правильного восстановления сустава.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

  • Регулируемая – более сложные по конструкции изделия, силу натяжения которых можно варьировать. В распоряжении пациента специальные застежки и ремни, позволяющие настраивать уровень фиксации в зависимости от потребностей. В некоторых моделях есть ребра жесткости, которые можно вытаскивать. Данные изделия удобно носить при реабилитации, когда состояние сустава постепенно меняется и требует разных условий.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Фиксирующие элементы

Наряду с полным отсутствием фиксирующих элементов, бандаж на голеностопный сустав может быть оснащен следующими креплениями:

  • Шнуровка – не слишком популярный вариант, который больше характерен для полужестких моделей. Дело в том, что он обеспечивает более надежную фиксацию.
  • Застежки-липучки – удобны для регулирования степени натяжения, особенно при восстановлении после травм и операций.

Выбор типа фиксатора – дело вкуса и личных предпочтений.

Степень открытости

Бандаж на голеностопный сустав может иметь один из двух фасонов:

  • Открытый носок, закрытая пятка. Голеностопный профилактический бандаж данного типа носят в холодную погоду.
  • Открыты пятка и носок. Такие изделия удобно носить летом и на тренировках, так как они обеспечивают дополнительный комфорт и вентиляцию стопы.

Назначение

Врачи прописывают носить бандаж голеностопа в следующих случаях:

  • Нестабильность голеностопа в хронической форме;
  • Гипермобильность голеностопа;
  • Растяжение связок голеностопа;
  • Миалгия;
  • Миозит;
  • Остеохондропатия;
  • Остеоартроз;
  • Тендовагинит;
  • Бурсит;
  • Восстановление после травм и операций на голеностоп;
  • Профилактика травм в спорте и при физическом труде.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

  • Ниже вы найдете несколько видеороликов, презентующих разные бандажи отечественных и зарубежных производителей.

 Размер

Чтобы подобрать подходящий голеностопный бандаж, нужно заранее измерить с помощью портновского сантиметра окружность лодыжки. Примерные соответствия мерок и размеров, обозначенных латинскими буквами, представлены в таблице.

Помните, что размерные сетки производителей отличаются. Соответственно, два изделия с отметкой L на упаковке от разных брендов могут существенно отличаться по габаритам. Поэтому очень важно сверяться с размерной сеткой конкретного производителя и примерять изделие перед покупкой.

Противопоказания

Помимо выраженного положительного эффекта, бандаж на голеностопный сустав может нанести вред в конкретных ситуациях. Носить его запрещено при наличии следующих заболеваний:

  • Флебит;
  • Артериальная окклюзия;
  • Венозные язвы;
  • Кожные заболевания (аллергические высыпания, псориаз и т.п.);
  • Трофические язвы на фоне сахарного диабета.

Кроме того, носить бандаж на голеностопный сустав нельзя, если на коже есть незажившие раны и порезы.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Правила применения и ухода

Чтобы компрессионный бандаж на голеностопный сустав приносил только пользу, важно соблюдать правила его эксплуатации и индивидуальные рекомендации лечащего врача. Запомните несколько постулатов:

  • Продолжительность носки напрямую зависит от конкретного случая. Если вы нуждаетесь в профилактике травм на работе или в спорте, то носить бандаж на голеностопный сустав следует только в процессе интенсивных нагрузок. При реабилитации время эксплуатации зависит от сложности травмы и этапа восстановления.
  • Сначала нужно привыкнуть к бандажу. Не стоит носить его положенное время с первого дня. Начните с 10-15 минут в сутки и постепенно увеличивайте время носки до рекомендованного специалистом.
  • При появлении любых жалоб или изменении самочувствия в процессе эксплуатации бандажа немедленно консультируйтесь с врачом. Это касается любых высыпаний на коже, отеков, дискомфорта и болей.

Мягкий бандаж на голеностопный сустав необходимо регулярно стирать, чтобы избежать раздражений и опрелостей кожи. Делать это рекомендуется вручную в теплой воде температурой не выше 30 градусов.

Сушат изделия только в расправленном виде. Желательно делать это на горизонтальной поверхности, а не на сушилке в вертикальном положении. И очень важно, чтобы рядом не было отопительных приборов.

В заключение важно отметить, что эластичный бандаж на голеностоп можно приобрести и без рецепта врача, но проконсультироваться со специалистом очень рекомендуется. Все-таки это медицинское приспособление имеет ряд противопоказаний, которые необходимо исключить.

Ортопедическая подушка: польза и вред

Вы всегда спали на обычной пуховой подушке, но задумались о приобретении ортопедической, потому что появились боли в голове и шее? Опытные люди говорят, что после сна на правильной модели здоровье в самом деле становится крепче. Это можно объяснить — во время сна в физиологически верном положении улучшается кровообращение головного мозга, и человек лучше высыпается.

Но какие модели укрепляют здоровье, и удобны ли они? И только ли пользу приносит ортопедическая подушка, или есть еще и вред? Об этом подробнее в статье.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Как правильно лечь на ортопедическую подушку?

Содержание статьи

Ортопедическая подушка — это модель, которая поддерживает голову и шею в правильном положении. Что это дает? Нормализуется кровообращение, сохраняется правильная осанка, улучшает здоровье в целом. Принято считать ортопедическими модели особой формы волной. На самом деле квадратные тоже могут быть ортопедическими, если они сделаны из мемори, темпур, натурального латекса или соевой пены.

Читайте также:  Боль в коленях при сгибании, причины и лечение

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Ортопедическая подушка поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении.

Ортопедическая модель не может быть очень мягкой (пуховой, например), она не должна проваливаться под весом головы. Но и лузга гречки тоже не обладает нужным эффектом.

Наполнитель ортопедической подушки обычно эластичный, упругий, повторяет контуры головы и шеи, а также сам восстанавливает форму после снятия нагрузки, поэтому обеспечивает равномерную поддержку в любом положении при бесконечном числе смен позы спящего за ночь.

Это главное отличие от классической подушки, в которой наполнитель приминается и сваливается, а после изменения положения тела его необходимо встряхнуть. Вряд ли вы будете заниматься этим всю ночь, а значит, есть риск провести время в неправильном положении, что приведет к онемению и нарушению кровоснабжения.

Основные характеристики

При выборе модели обратите внимание на: форму, размер, наполнитель и цену подушки. Обязательно учтите свою позу сна. Поищите в интернете отзывы независимых клиентов, которые уже купили выбранную вами модель и честно рассказывают о ее достоинствах и недостатках.

А вот чего не стоит делать, так это доверять советам блогеров — компании платят им за продвижение товаров, поэтому блогеры и нахваливают подушки, приписывая им свойства, которых те никогда не имели. Это не объективная оценка продукта. Ищите отзывы реальных клиентов, которые не получили деньги за рекламу, а сами заплатили, покупая товар.

Форма

Классическая Самая распространенная, традиционная, заслужившая доверие форма подушки. Несмотря на то, что в последнее время появилось много других вариантов, прямоугольная не теряет своей популярности. Ее можно поворачивать, как нравится, на ней можно менять позу сна — и все равно будет удобно.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

На такой подушке можно вертеться, как угодно.

Два валика разной высоты Самая популярная форма ортопедической подушки. Валик поддерживает естественные изгибы шеи, снимает напряжение с мышц. На такой подушке голова гарантированно находится в правильном положении. Часто валики имеют неодинаковую высоту, можно поворачивать модель и спать на той стороне, где удобнее.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Модели с двумя валиками разной высоты самые популярные

С выемкой для плеча Подушка создана для тех, кто спит на боку. Таким людям тяжело найти удобную позу для сна, потому что голова находится высоко над уровнем кровати.

Обычную перьевую подушку приходится взбивать и ставить ребром, что не очень удобно.

С ортопедической подушкой с выемкой для плеча не нужно проделывать таких сложных манипуляций, производитель уже все продумал и создал модель нужной высоты и формы.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

На подушке с выемкой для плеча удобно спать на боку

Звезда. Необычная модель помогает с комфортом спать на животе. На обычной подушке или вовсе без нее спящий сильно выгибает шею и утыкается носом в матрас. Форма звездой помогает быстро найти удобное положение и легко дышать. Термоактивный материал, из которого сделана модель, не сдавливает нежную кожу лица, препятствует появлению отеков и морщин.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Подушка для дороги и не только

Измерьте свое плечо. Подушка должна иметь примерно такую же высоту, плюс-минус два сантиметра. Если вы спите на животе, берите модель пониже, на боку — чуть повыше.

Длина и ширина изделия не имеют особенного значения. Ортопедические свойства модели 50х70 см не отличаются от подушки размером 65х35 см. Важно, чтобы подушка помещалась на кровати полностью и не свисала.

Наполнитель

От наполнителя в большей степени зависят ортопедические свойства подушки, чем от других параметров.

Мемори реагирует на давление и тепло, меняя свою структуру и подстраиваясь под формы тела спящего. Когда человек лежит на обычном матрасе, собственный вес сдавливает мягкие ткани в том месте, где они соприкасаются с постелью. С мемори так не происходит. Она без сопротивления принимает форму тела человека. Отсутствие обратного давления — главное достоинство инновационного материала.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Мемори запоминает контуры тело человека и не давит на кожу.

Темпур. Усовершенствованный вариант пены с памятью формы. Не только не давит на мягкие ткани, но еще и распределяет вес тела по поверхности подушки равномерно, создавая ощущение парения в невесомости.

Соевая пена. Как понятно из названия, один из компонентов материала — натуральная соя. Соевых пен много, и все они обладают разными свойствами. Часто производитель комбинирует в одной модели несколько видов пен. Например, сверху лежит пена со свойствами мемори, а снизу — более жесткий плотный материал.

Можно переворачивать подушку и спать на той стороне, которая более комфортна.

Существуют модели, ароматизированные натуральным маслом нероли — оно добавляется при изготовлении материала, поэтому легкий успокаивающий запах дикого апельсина не выветривается, а сохраняется на протяжении всего срока службы подушки.

Натуральный латекс. Получают на основе сока гевеи. Один из самых долговечных материалов, срок его службы — не менее 10 лет. Перфорирован по всей поверхности, поэтому хорошо вентилируется и не накапливает внутри пыль. Обладает бактерицидными свойствами, даже спустя годы использования внутри не поселяются микроорганизмы.

Пенополиуретан. Уступает другим материалам в эластичности, обладает большим выталкивающим эффектом, подойдет больше мужчинам.

Охлаждающий гель. Используется не сам по себе, а поверх других материалов. Благодаря своей структуре отводит внутрь изделия тепло человеческого тела. Лежать на прохладной поверхности приятно и полезно, человек меньше переворачивается во сне и крепче спит.

По назначению

Мало кто спит всю ночь в одной позе. Если вы знаете, что засыпаете на спине , а просыпаетесь на животе — вам подойдет универсальная прямоугольная подушка из мемори или натурального латекса. Упругие материалы не сдавливают мягкие ткани, как бы вы ни ложились.

Для сна на спине отлично подойдет подушка в форме волны. Любителям лежать на боку понравится модель с выемкой для плеча. Для сна на животе лучший вариант — низкая модель в форме звезды.

Цена

Чем отличается ортопедическая подушка от других подушек? Тем, что она поддерживает позвоночник в физиологически верном положении и улучшает кровообращение. такой эффект достигается за счет использования более дорогих наполнителей, поэтому чаще всего стоимость ортопедической модели выше, чем традиционной.

Например, подушки Tempur из термоактивного материала стоят 10000-30000 рублей. Это не маленькие суммы, но клиенты, которые попробовали спать на инновационном материале, потом не хотят пользоваться другими моделями, а своим близким на праздники дарят удобные подушки Темпур.

Если вы не считаете нужным тратить такие деньги, но при этом хотите получить модель, которая будет поддерживать позвоночник в правильном положении — обратите внимание на Dimax Базис Макси. Модель стоит менее 3000 рублей, но благодаря своей форме и наполнению из мемори создает комфортное спальное место.

Не ортопедические подушки, например, из пуха, могут стоить даже дороже ортопедических, но они не поддерживают шею так, как нужно, поэтому лежать на них не так удобно.

Плюсы и минусы

Полезно ли спать на ортопедической подушке? Да. Она поддерживает шейные отделы позвоночника в правильном положении. Для здорового человека это служит профилактикой болезней, для тех, у кого есть какие-либо заболевания — уменьшает риск развития осложнений и прогрессирования.

Преимущества

Чем полезна ортопедическая подушка?

  1. Восстанавливается нормальный кровоток в шее.
  2. Реже случаются приступы остеохондроза, головной боли и других заболеваний.
  3. На удобной подушке можно быстрее уснуть.
  4. Можно подобрать под любую позу сна — на боку, спине и животе.
  5. Дышащие материалы пропускают воздух и создают благоприятный микроклимат постели.
  6. Модели из мемори не давят на мягкие ткани и сохраняют молодость кожи.
  7. Помогает избавиться или снизить частоту появления храпа.
  8. Помогают сохранить красивую осанку в любом возрасте.
  9. Существуют не только взрослые, но и детские модели. Чем раньше ребенок начнет спать на ортопедической подушке, тем крепче будет его здоровье.

Недостатки

  • Высокотехнологичные наполнители требуют бережного обращения. Так, пену мемори нельзя мочить, потому что ее будет сложно высушить. Нежелательно эксплуатировать в помещении с повышенной влажностью.
  • К подушке в форме волны необходимо привыкать. Если вы до этого спали только на мягких пуховых подушках, то на ортопедической можете почувствовать себя непривычно и некомфортно. Дня через три вы привыкните, и вам будет казаться неудобной уже старая пуховая подушка.

Видеоотзыв

  • Клиентка подробно рассказывает, какие польза и вред были получены от ортопедической подушки Темпур.
  • Ольга, модель SkySleep Termogel Classic

За счет особого термогеля на этой подушке не потеет голова — мне этот момент особенно нравится. Да и по комфортности эта подушка намного лучше поддерживает голову по сравнению с обычными. В обычные голова просто проваливается и все.

Читайте также:  Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава: примеры и комплексы упражнений

Елена, модель SkySleep Elastic Classic

Давно стояла перед выбором купить ортопедическую подушку или не купить. А тут обострился ШОХ: шею не повернуть, голова болит, спать не возможно. И тут пришла подушка! Честно сказать, такого эффекта не ожидала.

Утром встала — нет головной боли и тяжести в шее. Так классно!!! Жалею только, что не приобрела подушку раньше. А теперь буду заказывать такую для дочери.

У нее ничего не болит (как практически у всех в юности), но качество сна и отдыха на такой подушке несравнимо выше.

Юлия, модель Tempur Ombracio

Лучшая подушка для тех, кто беспокоится о кожи лица и не может переучиться спать на спине. Решила мою проблему.

Я сплю на животе, причем чаще всего поворачиваю голову на один и тот же бок, с утра сбоку залом на лице возле щеки((( Обычные подушки для сна на животе вообще не удобные, пробовала с волной, но кожа все-равно мнется.

А эта подушка очень эластичная, но при это дает хорошую поддержку при относительно небольшой высоте. Одна cторона звезды пониже и c выемкой под плечо, вторая повыше и ровная. На первой ооочень удобно спать на животе, есть куда руки положить в выемки,а на второй удобнее на плече.

Мне и на спине на ней тоже удобно. Вещь явно дорогая, но качество того стоит. Да и покупка не один год. Подушка влияет на внешний вид и здоровье. У меня со времени покупки ни разу не болела голова из-за неестественного поворота головы на животе, а раньше частенько случалось… Покупкой довольна на 100%.

Делаем выводы

Проанализировав пользу и вред, которые приносит сон на ортопедической модели, можно сделать вывод, что положительных качеств больше. У людей, которые выбрали ортопедические изделия, улучшается циркуляция крови, реже случаются приступы головной боли и улучшается здоровье в целом. Приобретение ортопедической подушки — выгодные инвестиции в свое здоровье.

Позвоните по телефону 8 800 700-05-34, и консультанты помогут вам определиться с выбором модели.

Виды фиксаторов голеностопа

Для лечения различных видов травм, функциональных расстройств и заболеваний голеностопа часто используются специальные ортопедические изделия — ортезы.

Они помогают сформировать необходимый уровень фиксации пораженного органа, создавая комфортные условия для пациента.

Специальные материалы, из которых изготовлены эти бандажи, обеспечивают дополнительный массаж поврежденного участка ноги, а также его оптимальное прогревание.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи
Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

На нашем сайте можно выбрать разные модели ортезов, которые помогут в лечении и реабилитации разных видов болезней и травм голеностопного сустава. Уход за такими изделиями зависит от материалов, из которых они изготовлены. Существуют 3 основные категории этих ортопедических бандажей:

Легкой фиксации.

Такие варианты выпускаются из эластичных тканей и материалов, помогающих хорошо поддерживать мягкие ткани на пораженном участке, обеспечивая условия для комфортного движения самого голеностопа. Они позволяют равномерно распределять нагрузки на ногу, частично фиксируя ахиллово сухожилие, голеностоп и саму стопу.

Полужесткой фиксации

Данные модели оснащаются дополнительными ребрами жесткости, формирующими прочную поддержку для ноги. Они помогают в лечении растяжений, ушибов, травм или используются в послеоперационном периоде для ускорения сроков реабилитации и восстановления двигательных функций.

Жесткой фиксации

Для надежного удержания голенсотопного сустава в заданном положении применяют ортезы с жесткой основой. Металлические и пластиковые пластины формируют прочный каркас, не позволяющий стопе свободно двигаться.

Специальные регулирующиеся шарнирные соединения позволяют выставлять необходимые параметры амплитуды перемещения кости в суставной капсуле. Такие изделия надежно сохранят ногу от случайных повреждений при ходьбе.

Выбор окончательного типа ортеза для конкретного пациента может делать только врач.

Учитывая индивидуальные характеристики организма и степень поражения голеностопа, он сможет порекомендовать нужный вариант.

Размер таких ортопедических изделий определяют по таблицам производителей, в которых нужно выбрать соответствующие параметры обхвата ноги и голеностопного сустава и найти подходящий ортез.

Применение фиксирующего бандажа помогает в лечении различных заболеваний и травм голеностопа.

Голеностопный сустав активно задействован во многих движениях человека. Поэтому его повреждения и повреждения связок в этой зоне очень распространены.

Травму можно получить даже при обычной ходьбе, не говоря уже о более активных движениях. Особенно актуальной проблема становится для спортсменов, на суставы которых ложится куда большая нагрузка, чем на суставы обычных людей.

Стоит отметить, что примерно каждая пятая спортивная травма связана с повреждением голеностопа.

Справиться с последствиями подобных травм, помочь с реабилитацией, профилактикой и лечением помогает специальный ортез на голеностоп. Ортез на голень может быть востребован в следующих случаях:

  1. Во время восстановления после операции;
  2. При травмах голеностопа, появившихся после снятия гипса;
  3. При артрите/артрозе суставов;
  4. При растяжении связок;
  5. При высоких нагрузках на суставы (Такое часто происходи у спортсменов и людей, занятых физическим трудом);
  6. При врожденных заболеваниях голеностопа;
  7. При отвисающей стопе
  8. При переломе лодыжки;

Бандажи на голеностопный сустав различны по жесткости фиксации, используемым материалам и особенностям конструкции. По степени жесткости различают следующие модели:

Бандаж на голеностопный сустав легкой степени фиксации

Бандажи легкой степени фиксации помогают при небольших повреждениях связок сустава и суставной капсулы. Они помогают равномерно распределить нагрузку, оказывают массажное действие, частично фиксируют стопу, голеностоп и ахиллово сухожилие.

Если заказать специальные прогревающие материалы, бандаж на голеностопный сустав способен дополнительно прогревать связки и суставы, ускоряя тем самым процесс восстановления. Для защиты от внешних факторов ряд моделей оснащен силиконовыми протекторами.

Спортсмены часто используют бандажи небольшой фиксации для профилактики травм и рецидивов.

Бандаж на голеностопный сустав средней степени фиксации

У изделий этого типа есть специальные ребра жесткости, которые и обеспечивают необходимый уровень фиксации. Такие модели подойдут для восстановления после ношения иммобилизирующих повязок, травм, операций, при заболеваний артрозом, артритом и пр.

Бандаж на голеностопный сустав сильной степени фиксации

Ортез сильной степени фиксации подойдет для тех, кто страдает от патологической нестабильности голеностопного сустава. Фиксаторы с регулируемым шарниром способны точно установить амплитуду сгибания и разгибания, уберегая ногу от повреждений.

Мягкий голеностопный ортез больше ориентирован на разогрев связок, активизацию нужных мышц. Более жесткие ортезы для стопы подойдут при повторных травмах. Они создают каркас, который надежно фиксирует стопу и не дает ей снова получить повреждение. Иногда мягкие и жесткие фиксаторы сочетают для более эффективного и быстрого восстановления.

В зависимости от жесткости ортез может выполнять разные функции:

  • Защитный фиксатор голеностопного сустава используется при открытых переломах, обладает бактерицидным действием, не дает загрязняться повреждениями кожного покрова.
  • Лекарственный ортез помогает ранам быстрее заживать.
  • Давящий фиксатор помогает остановить кровотечение некрупных сосудов.
  • Иммобилизирующий бандаж используется при вывихах, ушибах и растяжениях. Очень распространен среди спортсменов.
  • Корригирующий бандаж защищает стопу при врожденных патологиях.

Ортез на голеностопный сустав. Назначение, виды, обзор ортезов

Главная /
Полезное /
Ортез на голеностопный сустав. Назначение, виды, обзор ортезов

Ортез на голеностопный сустав предназначен для коррекции, лечения и профилактики заболеваний голеностопного сустава.

С помощью ортеза можно легко зафиксировать поврежденный сустав в правильном положении. Использование голеностопного ортеза входит в комплекс мер по лечению повреждений голеностопа. Ношение ортеза приводит к уменьшению боли в поврежденном суставе, устранению неустойчивости голеностопа и к более быстрой реабилитации после травм и операций.

Использование ортеза на голеностопный сустав показано в случаях:

  • воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов, в том числе артритов и артрозов;
  • переломов, разрывов связок;
  • вывихов и подвывихов голеностопного сустава;
  • нестабильности голеностопного сустава;
  • врожденных аномалий развития опорно-двигательного аппарата.

Также голеностопный ортез применяется для профилактики растяжений и вывихов во время тяжелых физических нагрузок и занятий спортом.

Виды ортезов на голеностопный сустав

По степени жесткости изделия подразделяются на следующие виды:

  • жесткие ортезы с сильной фиксацией, которые поддерживают сустав в фиксированном положении для восстановления после переломов и хирургических вмешательств;
  • полужесткие ортезы средней фиксации, степень которой можно регулировать в зависимости от состояния сустава и фазы лечения;
  • мягкие ортезы, или бандажи, которые носят под обувь для профилактики травм и лечения легких повреждений суставов.

Голеностопные ортезы также различаются по конструкции. В зависимости от заболевания врач может прописать определенный тип ортеза:

  • регулируемый ортез;
  • иммобилизирующий ортез;
  • деротационный ортез;
  • ортез на голеностопный сустав со шнуровкой и ребрами жесткости;
  • разъемный ортез.

Обзор лучших ортезов на голеностопный сустав

Представляем небольшой обзор голеностопных ортезов из ассортимента ортопедических салонов Эскулап.

Иммобилизирующий ортез на голеностопный сустав EST-088

Модель обладает прочной конструкцией, которая иммобилизирует сустав на необходимом уровне.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

В зависимости от патологии, с помощью жесткого ортеза можно выполнить полную иммобилизацию ноги до восстановления целостности тканей.

Комфортная альтернатива гипсовой повязке. Может быть использован вместо гипса при наличии язв на стопе.

Ортез голеностопный деротационный с изменяемыми углами FS 2952

Деротационный голеностопный ортез  с изменяемыми углами  применяется при реабилитации лежачих больных. Основная функция – ограничение ротации (вращения) в тазобедренном суставе.

Читайте также:  Тремор при сахарном диабете , причины, симптомы и лечение

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Модель может применяться для реабилитации после установки протезов или других операций на тазобедренном суставе.

Деротационный ортез назначается для восстановления обездвиженных больных при парезах нижних конечностей или их частей, в том числе после инсультов.

Бандаж на голеностопный сустав со шнуровкой и ребрами жесткости AS — ST/H

Показания к применению: хроническая нестабильность голеностопного сустава. растяжения и разрывы связок. реабилитация после травм и операций.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Модель выполнена из воздухо- и влагопроницаемого материала, оснащена четырьмя съемными моделируемыми металлическими ребрами жесткости.

Удобная система креплений облегчает надевание бандажа.

Бандаж на голеностопный сустав разъемный

Удобная модель разъемной конструкции из воздухо- и влагопроницаемого материала с фиксирующими липучками.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Бандаж показан при нестабильности голеностопного сустава, при артрозах, артритах, после травм и операций. Может использоваться для профилактики травм при занятиях спортом.

Эластичный ограничитель голеностопного сустава TAN 201

В отличие от жестких и полужестких ортезов, бандаж на голеностопный сустав – это эластичное изделие, которое не способно обездвиживать.

Ортопедические подушки: показания, противопоказания, как выбрать голеностопные бандажи

Его ключевая функция – поддержка сустава при интенсивных нагрузках и в реабилитационный период после травм и операций.

Данное изделие может применяться для предотвращения переохлаждения, достижения оптимального температурного комфорта.

Купить ортез на голеностопный сустав приглашают ортопедические салоны Эскулап. У нас большой выбор ортезов, туторов, бандажей на голеностопный сустав.

Бандаж на голеностоп: как выбрать и носить

  • Голеностопный сустав подвергается постоянным усиленным нагрузкам, так как он, наряду со сводами стопы, является природным амортизатором, защищающим позвоночник, коленный и тазобедренный суставы от повышенных ударных нагрузок во время бега, прыжков, ходьбы или при перемещении тяжестей.
  • Чтобы защитить сустав от повреждений и облегчить на него нагрузку, а также ускорить реабилитацию после операций и травм, специалисты рекомендуют приобрести бандаж на голеностоп.
  • Какие бывают голеностопы
  • Чтобы сделать правильный выбор, надо знать, какие бывают фиксаторы, и от чего зависит сила давления. В зависимости от жесткости степень фиксации может отличаться по силе, по этому признаку все голеностопы разделяются на 3 группы:

— Мягкие голеностопы по своему действию похожи на обычные эластичные бинты, они только стабилизируют сустав, не ограничивая его подвижности.

Эти бандажи используются для предотвращения травм, особенно в том случае, когда ранее сустав уже был поврежден, его первоначальная прочность и эластичность утрачены. Этот же фиксатор рекомендуется использовать при незначительных травмах, когда надо продолжать работать или тренироваться. В отличие от эластичного бинта голеностоп не сворачивается в обуви и не мешает во время движения;

  1. — Полужесткие голеностопы с дополнительными пластиковыми ребрами, стяжками и застежками, которые частично ограничивают подвижность сустава и используются в той стадии реабилитации, когда необходимо восстанавливать подвижность сустава. Полужесткие фиксаторы с добавлением шерстяной нити используются в случае обострения воспалительных заболеваний, они поддерживают сустав и уменьшают боль;
  2. — Жесткие фиксаторы, полностью обездвиживающие сустав, которые используются после серьезных травм и в ходе послеоперационной реабилитации, когда необходима полная неподвижность сустава.
  3. Когда используется голеностоп
  4. Зная, зачем нужен голеностоп, можно понять, что он может использоваться при следующих патологиях:
  5. • Артриты и артрозы сустава — для уменьшения давления на сустав и снятия боли;
  6. • Незначительные травмы, когда человеку необходимо продолжать тренироваться и работать;
  7. • Серьезные травмы и операции, после которых требуется сначала полная неподвижность, а затем постепенное ослабление фиксации;
  8. • Для предупреждения рецидивов воспалительных заболеваний и повторного травматизма;
  9. • При избыточном весе, в том числе, и при беременности.
  10. Как выбрать фиксатор

На сайте интернет-магазина Med-magazin.ua можно выбрать и приобрести различные фиксаторы голеностопа – мягкие, полужесткие, жесткие, стабилизаторы для лодыжки, ортезы для падающей стопы и другие ортопедические изделия для лечения и профилактики.

  • Как узнать размер голеностопа подскажет консультант ортосалона, размер можно также определить самостоятельно, используя размерную шкалу на упаковке изделия.
  • Чтобы определить размер, надо сделать следующие замеры:
  • — Обхват голени в самом широком месте приблизительно посередине между коленным сгибом и щиколоткой;
  • — Обхват щиколотки в самом узком месте – над косточкой;
  • — Обхват лодыжки ниже косточки, это измерение делается под углом.

Полученные результаты надо сравнить с размерной таблицей на упаковке фиксатора.

Нельзя использовать шкалу одного производителя для выбора изделия от другого, так как критерии выбора, используемые этими производителями, могут отличаться.

Неправильно подобранный по размеру фиксатор не будет оказывать необходимого действия – большой будет сползать и не зафиксирует сустав, маленький будет давить, создавая дискомфорт.

  1. Правила использования
  2. Чтобы получить максимальную пользу от ношения фиксатора, надо соблюдать некоторые правила:
  3. — Как одевать фиксатор, должен объяснить врач, так как в некоторых случаях это лучше делать утром, не вставая с постели, чтобы нога не отекла, а иногда специалисты рекомендуют наоборот, немного походить, чтобы после движения бандаж не начал сильно давить на сустав.
  4. — Надев голеностоп, надо зафиксировать его так, чтобы он не оказывал избыточного давления, но прочно держался на ноге;

— Как носить жесткий или полужесткий голеностоп  должен определить врач в зависимости от силы травмирования и жесткости фиксатора.

Мягкие голеностопы можно носить без назначения врача постоянно во время движения или при избыточной физической нагрузке во время занятий спортом, а также при избыточном весе тела.

Если бандаж вызывает дискомфорт, то можно его снять и немного полежать, положив ноги на возвышение, чтобы вызвать отток жидкости от стопы;

— Правила ухода за бандажом простые – его надо регулярно стирать с использованием мягкого неагрессивного моющего средства, нельзя выкручивать.

Сушить надо в естественных условиях вдалеке от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, в горизонтальном положении. Гладить голеностоп нельзя.

При неправильном уходе голеностоп утратит свою эластичность и не будет оказывать необходимой фиксации.

Где приобрести

Выбрать и купить голеностопный фиксатор можно на сайте интернет-магазина, а забрать в розничных точках сети или заказать доставку в нужную точку Украины.

Если есть возможность сначала примерить изделие, то надо этой возможностью воспользоваться.

Примерку лучше проводить в обуви, которую пользователь носит чаще всего, так как часть фиксатора располагается внутри, она может вызывать дискомфорт во время ходьбы.

Цена фиксатора зависит от его жесткости, вида, наличия стяжек и застежек, материала, размера и фирмы-производителя.

Эластичный фиксатор стопы и голени

Ограниченная (неполная) фиксация голеностопа может потребоваться, если в результате травмы или болезни возникла нестабильность или отек в области голеностопа.

Существует огромное количество стабилизирующих изделий, различающихся степенью фиксации и материалами изготовления.

Чтобы правильно выбрать голеностопный фиксатор, нужно представлять, не только какие стабилизаторы существуют на рынке, но и для чего они предназначены.

Фиксатор стопы: основные разновидности

Тутор, или шина нижней конечности – это жесткий фиксатор, изготовленный из металла или пластика. Чаще всего тутор имеет шарнир, регулирующий правильное положение стопы и голени.

Специальные крепления на шине позволяют закреплять голеностоп в нужном положении. Тутор используют для реабилитации после сложных реконструктивных операций на связках или суставе, при и после перелома, а также после установки протезов.

В качестве профилактического средства шина не используется.

Ортез на лодыжку – это фиксатор с текстильной основой, усиленный силиконовыми или пластиковыми элементами. На ноге ортез закрепляют застежками на липучках, шнуровкой или застежкой-молнией.

Фиксатор такого типа используется при деформирующем остеоартрозе, повреждении связок, во время восстановительного периода после операций на лодыжке.

В качестве профилактического средства применяют только специально предназначенные для этого модели ортезов.

Бандаж на голеностопный сустав, или суппорт голеностопа – это медицинское изделие из текстиля или неопрена, то есть относительно мягкий фиксатор. Голеностоп под воздействием суппорта испытывает умеренное компрессионное воздействие. Класс компрессии такого изделия может быть профилактическим, первым или вторым.

Эластичный бандаж на голеностоп

Бандаж на голеностоп эластичный, не имеет дополнительных конструктивных элементов. Такие бандажи используют при терапии воспалительных заболеваний, снятия или ограничения отеков, а также для профилактики травм.

Бандаж на лодыжку используют для занятий спортом, чтобы уменьшить нагрузки на голеностоп. Спортивные бандажи могут быть разнообразными по форме, а также отличаться степенью охвата голеностопа.

Как правило, спортсмены используют профилактические суппорты без пяток.

Благодаря технологии круглой вязки бандажи для голеностопа «Интекс» получаются воздухопроницаемыми, тонкими и бесшовными. Такие суппорты удобны для скрытой носки даже в жаркую погоду.

 Бандаж на голеностопный сустав «Интекс» — это фиксатор голени, который хорошо подойдет для профилактики отеков и вывихов.

Эластичный материал (содержащий лайкру и полиамид), из которого изготовлен бандаж, оказывает равномерный компрессионный эффект во время всего периода носки.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *